Cosa fare se si soffre di colpo di calore e si è disidratati

Cosa fare se si soffre di colpo di calore e si è disidratati

Recentemente, le alte temperature hanno continuato a persistere in molte parti del Paese, e i colpi di calore e la disidratazione sono diventati temi scottanti per la salute. Quella che segue è una raccolta di contenuti rilevanti di cui si è discusso molto su Internet negli ultimi 10 giorni, combinati con dati strutturati per fornirti soluzioni pratiche.

1. Statistiche recenti sui dati meteorologici sulle alte temperature

2. Sintomi comuni di colpo di calore e disidratazione

3. Cinque passaggi per il trattamento di emergenza

1.Trasferisci adesso: Spostare il paziente in un luogo fresco e ventilato, distenderlo e sollevare i piedi

2.Trattamento rinfrescante: pulire il corpo con un asciugamano bagnato, concentrandosi sul raffreddamento dei grandi vasi sanguigni come il collo e le ascelle.

3.idratazione: Bere bevande contenenti elettroliti in piccole quantità e frequentemente. Il rapporto consigliato è il seguente:

4.Aiuto farmacologico: Puoi assumere farmaci per alleviare il calore come Rendan e Huoxiang Zhengqi Water.

5.Inviare tempestivamente in ospedale: Se i sintomi non migliorano entro 30 minuti, consultare immediatamente un medico

4. Linee guida per le misure preventive

5. Punti chiave per la protezione dei gruppi speciali

1.anziani: Mantieni la ventilazione all'interno e presta attenzione al colore della tua urina (normalmente dovrebbe essere giallo chiaro)

2.bambini: ricordati di bere acqua ogni 20 minuti mentre giochi ed evita esercizi faticosi

3.Pazienti con malattie croniche: I pazienti ipertesi devono essere consapevoli che i farmaci antipertensivi possono aumentare il rischio di disidratazione

4.lavoratore all'aperto: Si consiglia di portare con sé spray rinfrescanti e pillole di sale

6. Analisi dei malintesi comuni

1.Incomprensione 1: "Bere acqua ghiacciata si raffredda più velocemente" - La stimolazione del superraffreddamento può causare vasocostrizione, che a sua volta influisce sulla dissipazione del calore.

2.Incomprensione 2: "Bere molta acqua dopo un colpo di calore" - può causare iponatriemia, è necessario integrare gli elettroliti

3.Incomprensione 3: "Il colpo di calore non si verifica nelle stanze con aria condizionata" - Un ambiente chiuso può anche causare disagio dovuto alla disidratazione

Il dipartimento meteorologico ha recentemente previsto che il clima caldo continuerà. Si prega di adottare misure per prevenire colpi di calore e raffreddamento. Se avverti sintomi gravi di colpo di calore, chiama immediatamente il numero verde di emergenza 120. Solo mantenendo le conoscenze scientifiche e i metodi corretti per affrontare la situazione è possibile sopravvivere in sicurezza alla calda estate.